ETRE PIEDS NUS N’EST PAS SYNONYME DE BIEN-ETRE !

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ANALYSE DE LA POSTURE POST CONFINEMENT COVID-19

L’analyse de la posture des patients reçus la première semaine de déconfinement (11 – 17 mai 2020) permet de tirer des enseignements très intéressants.

Après une trentaine de consultations posturologiques – podologiques (20 adultes et 8 enfants), le constat est sans appel !
Etre pieds nus à la maison provoque des douleurs aux pieds, aux genoux et au dos, évitables avec le chaussage !

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Retrouver sa posture

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Après ces quelques semaines, nous nous sentons un peu plus libres et nous voulons :
marcher librement, courir seul ou en groupe, revêtir nos vêtements d’été pour peu que le temps s’y prête, respirer à plein poumon dans la nature, etc, etc…
Des sensations inouïes finalement !

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VOTRE CONSULTATION après le 11 mai

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Dès le 11 mai, nous pouvons vous recevoir sur rendez-vous uniquement :

  • – bilan, consultation podologique ou/et posturologique,renouvellement d’orthèses plantaires : site DOCTOLIB
  • remise de semelles, verifications de traitement, orthèses d’orteil, contention: téléphonez au cabinet le matin de 9h00 à 11h30 de préférence :
    03 82 88 35 36
  • nous restons toujours à votre disposition pour toutes questions par mail contact@podologie-thionville.fr

Nous avons augmenté nos horaires d’ouverture les mardi, mercredi.
nous ouvrons tous les vendredi matin et samedi matin jusqu’au 10 juillet

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CONFINEMENT ET POSTURE

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A SITUATION EXCEPTIONNELLE, HABITUDE EXCEPTIONNELLE

Comment vous protéger ?

Depuis 1 mois de confinement, vos habitudes de chaussage ont changé.
A force de rester à la maison, vos pieds ne se sentent plus soutenus, des douleurs musculo-squelettiques dans les jambes, le dos, les cervicales commencent sans doute à apparaître.
Et vous vous demandez pourquoi.
Alors que vous appliquez nos conseils
Suite à des échanges courriels avec de nombreux patients qui s’étonnaient de retrouver de mauvaises sensations, je suis en mesure de vous apporter une réponse.
Essayons d’abord d’analyser votre comportement vestimentaire, en particulier celui de vos pieds.

« A la maison, je suis PIEDS NUS, ou en chaussons, voire en tongues ».

à la maison je suis pieds nus
à la maison je suis pieds nus…
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BIEN DANS SA POSTURE, BIEN DANS SES PIEDS, BIEN DANS SA VIE

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BIEN DANS SA POSTURE, BIEN DANS SES PIEDS, BIEN DANS SA VIE

Organes majeurs de l’équilibre, les pieds nous supportent toute notre vie. Rares sont ceux qui restent intacts tout au long de cette durée.

Un défaut d’appui au niveau du pied perturbe tout l’équilibre de notre squelette, des chevilles aux cervicales. Débutant par de l’inconfort ou des tensions, cela engendre des douleurs parfois violentes, voire invalidantes, des articulations ou des muscles : de l’arthrose, des lombalgies, tendinites, hernies discales et sciatiques.
Avec en permanence un support de qualité par le biais de semelles orthopédiques, les pieds se décrispent et le corps se détend. La verticalité du squelette est rétablie.

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USURE DES CHAUSSURES DE SPORT ET DES SEMELLES

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Une chaussure de sport doit se remplacer tous les 800 kms. Il est donc parfois utile de s’équiper en début de saison avec 2 voire 3 paires de chaussures et les utiliser en alternance pour obtenir une usure uniforme.                                                                                             En cas de doute demandez conseil à votre podologue ou votre podologiste

USURE CHAUSS

TABLEAU CHAUSSURES SEMELLES cliquer ici pour agrandir