AVRIL 2021 CONFINEMENT 3

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Notre activité est essentielle, donc nous restons ouverts pendant le confinement.
Nous vous accueillons aux mêmes heures de rendez-vous, dans le respect des consignes sanitaires.
Sur demande, nous pouvons vous fournir une attestation de rendez-vous si vous venez pour
Pour faciliter votre venue, voici les attestations possibles :

à télécharger puis à imprimer et enfin à compléter au stylo :

à compléter en ligne puis à enregistrer ou imprimer :

autres attestations :

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ETRE PIEDS NUS N’EST PAS SYNONYME DE BIEN-ETRE !

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ANALYSE DE LA POSTURE POST CONFINEMENT COVID-19

L’analyse de la posture des patients reçus la première semaine de déconfinement (11 – 17 mai 2020) permet de tirer des enseignements très intéressants.

Après une trentaine de consultations posturologiques – podologiques (20 adultes et 8 enfants), le constat est sans appel !
Etre pieds nus à la maison provoque des douleurs aux pieds, aux genoux et au dos, évitables avec le chaussage !

Méthode

La reprise n’ayant pas été programmée par les patients, et l’ouverture de l’agenda en ligne ayant été très tardive, le hasard des consultations apporte des motifs très variés.

Les motifs de ces rendez-vous sont surtout des troubles soit anciens qui se sont aggravés (50 % des cas), soit nouveaux au cours du confinement ou révélés par celui-ci.
Quelques patients sont venus pour le renouvellement habituel (annuel ou semestriel) du traitement, retardé pour cause de confinement.

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Retrouver sa posture

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Après ces quelques semaines, nous nous sentons un peu plus libres et nous voulons :
marcher librement, courir seul ou en groupe, revêtir nos vêtements d’été pour peu que le temps s’y prête, respirer à plein poumon dans la nature, etc, etc…
Des sensations inouïes finalement !

Comme votre rendez-vous chez le podologue est déjà loin, vous vous dites : « J’ai le temps avant de prendre RENDEZ-VOUS «

et là vos difficultés de posture commencent…

Après quelques jours, quelques heures parfois, le corps nous invite à nous occuper de lui : sensation d’être rouillé, fatigue inhabituelle, jambes lourdes, orteils crispés, cervicales endormies, etc…
« c’est rien, c’est l’arthrose ! » dit la voisine (belle-mère, concierge, voisin de bus…).
– mince j’ai pas l’âge !
– il n’y a pas d’âge pour l’arthrose !
Point final !

Déprime totale : à 40 ans, je suis déjà vieux-vieille ? à 60 ans, je dois déjà réserver mon EHPAD ?

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VOTRE CONSULTATION après le 11 mai

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Dès le 11 mai, nous pouvons vous recevoir sur rendez-vous uniquement :

  • – bilan, consultation podologique ou/et posturologique,renouvellement d’orthèses plantaires : site DOCTOLIB
  • remise de semelles, verifications de traitement, orthèses d’orteil, contention: téléphonez au cabinet le matin de 9h00 à 11h30 de préférence :
    03 82 88 35 36
  • nous restons toujours à votre disposition pour toutes questions par mail contact@podologie-thionville.fr

Nous avons augmenté nos horaires d’ouverture les mardi, mercredi.
nous ouvrons tous les vendredi matin et samedi matin jusqu’au 10 juillet

Nous avons aménagé nos locaux pour vous permettre de respecter les distances sanitaires de sécurité.
Veuillez vous munir d’un masque si possible, pour votre sécurité et la nôtre
Nous n’acceptons qu’un accompagnant par enfant

Pour préparer votre rendez-vous, reportez-vous à notre page « Rendez-vous »

N’oubliez pas de lire nos conseils, notamment sur vos habitudes de vie à la maison

CONFINEMENT ET POSTURE

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A SITUATION EXCEPTIONNELLE, HABITUDE EXCEPTIONNELLE

Comment vous protéger ?

Depuis 1 mois de confinement, vos habitudes de chaussage ont changé.
A force de rester à la maison, vos pieds ne se sentent plus soutenus, des douleurs musculo-squelettiques dans les jambes, le dos, les cervicales commencent sans doute à apparaître.
Et vous vous demandez pourquoi.
Alors que vous appliquez nos conseils
Suite à des échanges courriels avec de nombreux patients qui s’étonnaient de retrouver de mauvaises sensations, je suis en mesure de vous apporter une réponse.
Essayons d’abord d’analyser votre comportement vestimentaire, en particulier celui de vos pieds.

« A la maison, je suis PIEDS NUS, ou en chaussons, voire en tongues ».


à la maison je suis pieds nus…

« A la maison, je suis PIEDS NUS, ou en chaussons, voire en tongues ».
C’est souvent ce qui est rapporté lors des examens podologiques, et plus encore actuellement dans mes échanges courriels.
En temps normal, cela n’est pas (trop) grave, à raison de 3-4 heures par jour, soit une centaine d’heures par mois, sur 500 heures de vie active mensuelle environ.
Mais en temps de confinement ?
C’est alors plus de 450 heures par mois où vous étes pieds nus, soit plus de 4 fois votre habitude, soit plus des 3/4 de votre temps.
Est-ce grave ? Quels en sont les inconvénients ?

Selon certains, qui n’ont pas de preuve véritable, « la marche pieds nus serait bénéfique, permettant au pied de remplir son rôle sans aucune interaction lié au chaussage ».
Est-ce si vrai ?

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MARCHER TOUS LES JOURS

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Marcher 20 minutes tous les jours ce n’est pas marcher 5 heures le dimanche.
Tout comme se laver les dents tous les jours, ce n’est pas se laver 7 fois les dents le dimanche
La marche est l’activité physique bénéfique pour toutes les pathologies (Hypertension artérielle, diabète, dépréssion légère à modérée) et même pour prévenir l’Alzheimer !

la nourriture du cerveau c'est la marche !
la nourriture du cerveau c’est l’activité physique

info COVID 19 : la vie du cabinet

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Suite aux mesures gouvernementales nous sommes autorisés à rester ouvert
( Arrêté du 16 mars 2020 du Ministère des Solidarits et de la Santé, Art. 1er – II ).

Néanmoins, afin de limiter la propagation virale, de protéger nos patients et notre personnel, nous n’assurons plus de consultation depuis mardi 17 mars, midi.

Nous nous tenons encore à votre disposition pour retirer vos traitements (sur RV préalable) jusqu’au mercredi 18 mars 18h00.

Nous reprendrons nos consultations et services lorsque la situation virale sera passée.

Espérant recevoir toute votre compréhension.

Albert FAURIE et son équipe.

BIEN DANS SA POSTURE, BIEN DANS SES PIEDS, BIEN DANS SA VIE

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BIEN DANS SA POSTURE, BIEN DANS SES PIEDS, BIEN DANS SA VIE

Organes majeurs de l’équilibre, les pieds nous supportent toute notre vie. Rares sont ceux qui restent intacts tout au long de cette durée.

Un défaut d’appui au niveau du pied perturbe tout l’équilibre de notre squelette, des chevilles aux cervicales. Débutant par de l’inconfort ou des tensions, cela engendre des douleurs parfois violentes, voire invalidantes, des articulations ou des muscles : de l’arthrose, des lombalgies, tendinites, hernies discales et sciatiques.
Avec en permanence un support de qualité par le biais de semelles orthopédiques, les pieds se décrispent et le corps se détend. La verticalité du squelette est rétablie.

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USURE DES CHAUSSURES DE SPORT ET DES SEMELLES

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Une chaussure de sport doit se remplacer tous les 800 kms. Il est donc parfois utile de s’équiper en début de saison avec 2 voire 3 paires de chaussures et les utiliser en alternance pour obtenir une usure uniforme.                                                                                             En cas de doute demandez conseil à votre podologue ou votre podologiste

USURE CHAUSS

TABLEAU CHAUSSURES SEMELLES cliquer ici pour agrandir

 

SITE TEMPORAIRE

Incendie du Datacenter OVH de Strasbourg le 10/03/21

Suite à l’incendie du Datacenter OVH de Strasbourg du 10 mars 2021, notre site a subi une destruction totale étant hébergé dans la salle la plus impactée par le feu.

Nous ne pouvons encore pas disposer des sauvegardes ultimes réalisées quelques secondes avant le départ de feu, OVH n’étant pas encore en mesure de nous les procurer.

C’est donc une version ancienne que nous vous proposons. Aussi ne nous en veuillez pas si certains de nos articles ne sont pas en ligne.
Ceux-ci le seront dès que possible.

MISE A JOUR 15 MARS 2021

Merci pour la rapidité et la disponibilité de notre webmaster :
Christophe DIARD https://www.ateliercad.fr/ ,
qui nous a permis de retrouver en moins de 10 jours la maîtrise de notre site, en travaillant véritablement jour et nuit.
Mieux que la plupart des grandes entreprises webmasters !

Notre site est maintenant ultrasécurisé et fait l’objet de sauvegardes très nombreuses et indépendantes du DataCenter qui a montré une piètre qualité et d’attention vis-à-vis de ses clients.